Människan är mycket kreativ. Hon föds med en vilja att utvecklas och skapa; bygga och göra fint i sin omgivning. Man ser det tydligast hos barn, denna oförställda kreativitet, när de skapar saker av nästan allting. De studerar maten på sina tallrikar och målar bilder i köttfärssåsen innan de äter upp den. De bankar på kastruller för att skapa ljud och de känner sig fram i livet genom att smaka, lukta och känna på allt som kommer i deras väg. De vill hela tiden testa nya sätt att skapa på.
När vi blir äldre har vi en tendens att trycka undan, eller rent av glömma vår kreativitet i vår strävan att åstadkomma framgång. Vi förlitar oss också i allt högre grad på andra när något behöver fixas eller skapas. Vi köper våra hus, möbler och fordon liksom konsten vi hänger på våra väggar. Vi skapar själva väldigt lite med våra egna händer och de som trots allt gör det kallas hobbyhantverkare och DIY:are.
Denna blogg tillägnas den inneboende kreativiteten som finns i oss alla. Här samlar jag tips och tricks, smarta "hacks", DIY-inspiration och inspiration som får kreativiteten att flöda i störta allmänhet. Skapande är helande, det märker man så fort man sätter igång, och det är synd att inte fler har insett detta.
29 Oct 2024
Att lämna sitt hem innebär ofta ett avslut, och flyttstädning är en del av den processen. Men tänk om vi kunde se flyttstädning som mer än bara ett måste? Med rätt inställning kan flyttstädningen bli ett tillfälle att avsluta ett kapitel på ett meningsfullt och kreativt sätt. Här delar vi med oss av idéer för att omvandla flyttstädningen till något som känns givande och lite mindre stressigt.
Istället för att stressa igenom varje hörn kan du göra flyttstädningen till en lugnande ritual. Se varje steg som en del av en process där du symboliskt tackar hemmet för alla minnen som skapats där. Ta dig tid att gå igenom varje rum, tänk tillbaka på minnesvärda stunder och ge det en sista omtanke innan du går vidare. Om du behöver hjälp för en riktigt grundlig städning, kan en professionell hjälp för bra flyttstädning i Göteborg göra upplevelsen lättare, så att du kan fokusera på att avsluta med värdighet.
Flyttstädning är också en chans att göra plats för nya idéer och projekt i ditt kommande hem. Genom att lämna ditt gamla hem skinande rent, lämnar du också ett positivt avtryck för nästa boende. Detta kan vara både praktiskt och inspirerande – tänk att ditt arbete med städningen kanske ger de nya invånarna en bra start. Om du arbetar kreativt och metodiskt genom städningen, rum för rum, känns uppgiften både mindre överväldigande och mer tillfredsställande.
Att göra flyttstädningen till en meningsfull process hjälper dig att lämna ett hem med god energi och klara tankar. Du kan förstås också välja att outsourca flyttstädningen och fokusera på lite roliga grejer. Med en bra flyttstädning i Göteborg blir det dessutom lättare att lämna över nycklarna med ett leende, redo att möta nya äventyr.
12 Apr 2023
Oavsett om du är musiker, designer, författare, dansare, filmskapare eller någon annan form av konst- och produktionsälskare, vet du förmodligen vikten av kreativitet. Kreativitet är en del av det som gör konstnärernas arbete speciellt.
Unika idéer är mycket uppskattade i det konstnärliga samhället. Men kreativitet är inte alltid lätt. Mentala blockeringar kan göra att det känns omöjligt att komma på originella idéer eller starta ett nytt projekt. Lyckligtvis finns det sätt att bli mentalt osäkra och återgå till att göra det du älskar.
Utveckla din kreativitet med dessa sju tips:
Det kan låta självklart, men övning är avgörande för kreativitet. Ingen manusförfattare föds med hundratals manusidéer i huvudet, och ingen nystartad designer har direkt otaliga designkoncept. Det tar tid och övning att utveckla dessa färdigheter. Ju mer du övar på att vara kreativ, desto mer förbereder du dig för framgång i framtida kreativa strävanden.
Kreativitet handlar inte om perfektion. Det betyder att du inte behöver oroa dig för att göra varje enskild idé fantastisk. Överväg hellre att komma på många idéer, även om de inte nödvändigtvis verkar perfekta eller ens bra till en början. Dessa idéer kan vara språngbrädor till andra idéer som kan komma.
Du kan behöva brainstorma ett överflöd av idéer innan du bestämmer dig för "rätt" idé som leder till ytterligare inspiration. Ofta krävs det en stor mängd idéer innan man kommer fram till de kvalitetsidéer som motiverar vidareutveckling.
Titta på vanliga, vardagliga saker för inspiration. Detta kan träna din hjärna att tänka kreativt. Om du till exempel ser en intressant design eller struktur i golvet i mataffären, notera det så att du kan utöka dina idéer och konceptet senare. Om du vill koreografera en dans och du ser vinden blåsa genom träden, notera rörelserna av bladen och grenarna.
Var villig att leta efter inspiration när du inte förväntar dig det. Om du ser något som utlöser en fantasifull idé, se till att du kommer ihåg det för framtiden. Gör anteckningar på din telefon eller ta ett foto för senare referens.
Samarbete har kraftfulla implikationer när det kommer till kreativitet. Det finns olika sätt att samarbeta med kreativa och konstnärer som kan ge dig fantastiska idéer. Att brainstorma med andra och gå samman för att komma på kreativa lösningar kan bryta ner dina mentala block.
Ett sätt att gå utanför din komfortzon inom ditt område är att experimentera med olika stilar. Till exempel, om du är en musiker som främst spelar klassisk musik, kan experiment i jazz eller pop hjälpa dig att få kreativitet som musiker, även i din egen genre. Om du är en konstnär som vanligtvis ritar digitalt, kanske du kan prova att använda akvarell eller färgpennor för att utöka dina kunskaper och dina idéer.
Att ha förtroende för ditt arbete kan hjälpa dig att utveckla kreativitet. Om du är för rädd för att prova nya saker eller experimentera i din konst är det svårt att vara kreativ.
Enligt en Harvard Business Review-artikel av Tom Kelley och David Kelley finns det fyra huvudsakliga rädslor som hindrar människor från att tillåta sig själva att vara kreativa. Dessa inkluderar rädsla för det röriga okända, rädsla för att bli dömd, rädsla för det första steget och rädsla för att tappa kontrollen. Var och en av dessa rädslor kan hindra kreativitet, men kan övervinnas med självförtroende.
Det är viktigt att inse att det du skapar inte behöver vara perfekt eller bättre än någon annans arbete. Att ha förtroende för sitt eget arbete och lära sig att inte jämföra sig med andra kan öka din kreativitet. Om du undviker att placera dig själv i en låda av perfektion, kommer du gärna att prova nya saker och ha kreativa idéer.
Ibland är det bästa sättet att skapa nya idéer att ta ett steg tillbaka från ditt projekt. Robert Epstein, PhD, psykolog och Harvard-examen, säger att stress och tidsbrist kan döda din kreativa process. Ibland är det bäst att ta en paus. Detta kan hjälpa till att minska din stress kring projektet och få din kreativa känsla att flöda igen.
Här är några sätt att ge dig själv en hjärnpaus:
7 Feb 2023
Om du gillar att få massage, eller behöver ha massage ofta, så kan det vara dyrt att gå till en massör varje gång. Det kan vara smart att istället köpa dig en massagepistol. Du kan jämföra flera modeller på Fitnessfrank. Massagepistoler finns i olika storlekar och modeller, men alla fungerar på samma sätt. Det finns en del fördelar med den så väl som nackdelar.
Lindrar muskelspänningar och smärta: Massagepistolen kan hjälpa till att mjuka upp stela muskler och lindra smärta genom att öka blodflödet till de drabbade områdena.
Förbättrar rörligheten: Genom att mjuka upp stela muskler och öka blodcirkulationen kan massagepistolen hjälpa till att förbättra rörligheten.
Användarvänlig: Massagepistoler är enkla att använda och kan användas på egen hand eller med hjälp av en annan person.
Dyr: Vissa massagepistoler kan vara dyra och det är viktigt att undersöka vilken modell som passar dina behov och budget.
Kan vara obehagligt: Massagepistoler kan vara obehagliga på hårda eller ömma områden och kan leda till ytterligare smärta.
Felanvändning: Massagepistoler kan skada musklerna om de används fel eller på ett för hårt sätt.
Det är fullt möjligt att använda en massagepistol varje dag, men det är viktigt att inte överanvända enheten eftersom det kan leda till ytterligare muskelspänningar och smärta. Det rekommenderas att använda massagepistolen i korta sessioner, ungefär 15-20 minuter åt gången, och att vänta några dagar mellan användningar om det känns obehagligt.
25 Oct 2022
Det är viktigt att vara säker i sitt hem. Det går ju att vara på flera sätt. Ett sätt att höja säkerheten på, det är att installera brandvarnare. Du kan läsa ett jämförande test för att hitta en brandvarnare som passar dig bäst. Fördelen med en brandvarnare, det är just att den varnar, i bra tid. Det så att du kan hinna ut innan elden sprider sig allt för mycket.
För att du ska vara säker så bör du ha minst en brandvarnare per våningsplan. Det bästa är att ha en varje rum där det sover någon.
Det en brandvarnare varnar för, det är rök. Rök stiger och det är därför man ska placera brandvarnarna i taket.
När du har köpt dig de brandvarnare du behöver och installerat dem, se till att då och då testa dem. Det är enkelt att göra. Det är bara att trycka in testknappen i några sekunder. Då ska sirenen börja tjuta och sedan ska den sluta då du släpper knappen.
Kontrollera att brandvarnaren fungerar minst en gång per kvartal och byt ut den efter 8-10 år. Om du har varit borta hemifrån mer än en vecka – kontrollera att brandvarnaren fungerar som den ska.
Det finns idag flera varianter av brandvarnare, så som batteridrivna, nätanslutna, sammankopplade, kopplade till hemlarm samt att det finns joniserade och optiska brandvarnare.
Om det börjar brinna hemma hos dig, då ska du ringa 112!
5 Oct 2022
Kreativitet är precis som motion, det gäller att underhålla den, så att den inte förändras. Just detta med att vara kreativ, det är inget man föds med, eller utan heller för delen. Alla kan öva upp sin kreativitet. Här nedan får du sju bra tips du kan göra för att väcka kreativiteten till liv.
Även om man brukar säga att det finns de som föds med en kreativ ådra så är det inte riktigt sant.
Kreativitet bygger på tre saker: kunskap inom ett område, inre motivation och kunskap om olika kreativa processer som kan användas som verktyg för att tänka i nya banor.
Det du helt enkelt kan göra, det är att övertyga dig själv om att du är en kreativ person och utmana dig själv till att hitta kreativa lösningar.
Att alltid tro att man inte kan eller vet hur, det så att säda dödar kreativiteten. Lär dig att identifiera dina negativa tanker, så att du kan avfärda dem direkt så att du kan använda din kreativitets fulla potential.
Oftast är det så att en idé, den kommer av något annat. Du ska inte bara sitta och vänta på att det ska komma till dig, utan försök istället att inspireras av andra eller att skapa något nytt av något som redan finns.
En vanlig övning är att du på en minut ska komma på så många idéer som möjligt och skriva ner varje idé på en post it-lapp. Inga idéer är dåliga, allt som ploppar upp i huvudet ska ut. Undvik att hamna i negativa tankebanor och skriv ut alla idéer du har. Gör det till en lek och det kommer bli lättare och lättare att komma in i ett kreativt tankesätt.
Detta kan du göra på det sätt du vill. Det kan vara ett konstverk som triggar dina idéer, en moodboard eller en bra låtlista med vissa låtar som ökar din kreativitet.
Då kreativitet till stor del handlar om att tänka i andra banor än vanligt kan du öva dig själv på att tänka och göra nytt. Det kan vara små saker så väl som stora saker. Det kan vara allt från att testa nya maträtter, att lyssna på annan musik än vanligt eller ta en ny väg till jobbet.
Förändringar kommer sällan över en natt så se till att ha tålamod med dig själv. Att öva upp sin kreativitet kan ta tid, men med rätt verktyg och en dos tålamod kommer du snart bli förvånad över vilka kreativa banor du kan tänka i.
6 Mar 2022
Har du precis utfört, eller funderar du på att byta fönster i Umeå? Då har jag några riktigt coola tips på vad du kan hitta på med de gamla fönstren som blev över. Här får du tips på både prydnadssaker och nyttoprylar med hjälp av att återanvända gamla prylar som annars kanske skulle hamnat på tippen.
Först kikar vi på några saker man kan göra för att piffa upp inomhusmiljön där de gamla fönstren kommer till användning.
När det gäller utomhusmiljön så handlar det mindre om estetik och mer om funktion. Det går till exempel att bygga en drivbänk med hjälp av ett gammalt fönster och man kan även bygga ett helt växthus om man har tillräckligt många gamla fönster liggande.
Det kommer att bli glasbitar över, det är nästan oundvikligt. Se till att lämna detta till återvinningsstationen. Lägg det inte i naturen där djur, barn eller bärplockare kan göra sig illa. Den behållare gamla rutor ska slängas i är den som kallas för deponi då detta glas inte är samma typ av glas som i flaskor som ska till glasåtervinning.
22 Feb 2022
Rosor och andra blommor är ju härligt att ha! Det trista med dem, det är ju att tids nog, så vissnar det. Det man kan göra då, det är att skapa egna evighetsbuketter av papper. Det finns en massa bra videos på nätet som visar hur man kan vika dem. Ett annat alternativ annars, det är rosor i box från Blossomia. De har ett stort sortiment av rosor i box. Då är det äkta blommor, med lång hållbarhet. Rosorna har genomgått en konserverings process för att hålla över ett år.
Något som du kan göra, tillsammans med dina barn, det är så kallade flytande pappersblommor. Du behöver:
Rita olika blommor, spetsiga blomblad ger ”snabbare” utslagna blommor, runda blomblad ”slår ut långsammare”.
Sedan är det bara att klippa ut alla de blommor ni målat samt att vika samman dem. Vik ett blomblad i taget, in mot mitten. Tänk på att inte vika så att blommans spetsar blir vikta, utan bara viks in mot mitten, Då har de lättast att ”slut ut” i vattnet.
Lägg blommorna i vattenskålen…vips så slår de ut! Vissa slår ut långsamt och vissa slår ut snabbare, allt beror på blombladens form, och hur många blomblad.
Dessa blommor flyter sedan i flera dagar och håller sig fina. Det är för att det är vax i kritorna som de inte sjunker ner, så det är viktigt att använda just vaxkritor att måla med!
1 Feb 2022
Är du liksom jag förtjust i att dricka kolsyrat vatten före stilla? Att köpa hem kolsyrat vatten, det är både dyrt och inte särskilt bra för miljön. Det är så mycket bättre då att satsa på att köpa en kolsyremaskin. För med en sådan kan du ju kolsyra vattnen från kranen, när och hur ofta du vill. Sedan går det ju även att köpa smaker, så att man kan tillverka egen läsk. Vill du jämföra olika kolsyremaskiner, så kan du göra det på bästitest365. Idag finns det ju många varianter att välja på. Jag minns själv när jag var liten att min mor hade en, med glasflaskor. Idag är nog de flesta modeller i plast.
För att du ska hitta en kolsyremaskin som passar dig och dina behov, så är det ju bra att just faställa dina behov. Hur ofta kommer du att använda din maskin till exempel? Om du använder den varje dag kan det vara värt att satsa på en med mer kvalitet som håller.
Kolla även vad det är för tillbehör till maskinen du funderar på att köpa samt hur lätt eller svårt det är att få tag på fler. Kolsyrepatron måste ju bytas när den tar slut samt att flaskorna i sig håller inte heller hur länge som helst.
Fundera även över om det spelar roll hur den ser ut, eller om det är funktionerna som är det allra viktigaste.
21 Jan 2022
Att köpa smink, det kan man ju göra på en mängd olika ställen idag. Det går ju till och med att hitta smink i vissa matbutiker idag! Själv föredrar jag att handla mitt smink på nätet- Det är lite enklare att handla på nätet, tycker i alla fall jag. Det är större utbud samt att man då kan få det levererat hem. Det är rätt skönt att man numera kan köpa det mesta man vill ha på nätet!
Vad för smink en kvinna behöver ha, det är ju helt individuellt. Mycket handlar ju om hur ofta man sminkar sig och hur mycket. En del tycker det räcker med lite mascara och läppstift, andra vill ha hela basen, med underlagskräm, puder, ögonskugga, kajal, eyeliner, concealer och så vidare. På nätet kan man söka efter "måsten" i sminkväskan, så finns det bra listor på produkter att ha för att göra en bra sminkbas. Ofta är det ju även så att en vardagssminkning skiljer sig åt mot en fest-sminkning.
Jag har lite av varje i min sminkväska, just för att kunna sminka mig på olika sätt.
Även smink har ett bäst före datum så se till att uppdatera om du har gammalt smink. Sedan är det bra att även alltid hålla alla borstar och annat rent, så att det inte sprids bakterier och annat när du sminkar dig.
3 Jan 2022
Du kanske inte har tänkt på det men det första intrycket du får av någons hem är deras dörrmatta. De kan vara vackra och funktionella, eller lite humoristiska som på bilden. Det sätter en ton på hur de är som bor där och någon som välkomnar dig med en dörrmatta med ens tor katt på är förmodligen också en kattälskare till exempel.
Vad har du själv för dörrmatta och vad säger den om dig? Personligen har jag faktiskt två dörrmattor hemma. En utanför dörren som man kan skrapa av sig den värsta lorten på och en innanför som är till för att fånga upp vatten och snö. Den på utsidan är grov och tål väder och vind. Den på insidan byter jag ut beroende på vilken årstid det är och om det är en högtid eller inte.
Eftersom julen inte är utstädad ännu så är det just en dörrmatta med jultema som möter dig om du kommer hem till mig idag. Det är en liten tomte med en jättestor luva och det står God Jul på mattan. Den byts sedan ut till en svart matta med gummiundersida för att klara vatten under vinter och vår och till sommaren lägger jag dit en färgglad och varm matta istället.
Att byta ut sin dörrmatta lite då och då är kul och är man en skojfrisk person så kan man se till att matcha både färger och högtider på olika sätt. Våga experimentera säger jag, det är skoj!
22 Dec 2021
Brandsäkerhet är viktigt året om men kanske särskilt nu, under jul och nyår, då det förekommer mer levande ljus samt även en hel del elektriska ljus i form av ljusslingor, adventsstakar och annat. Se till att koppla in dina slingor på rätt sätt. Saknas rätt elinstallation, kontakta en elektriker i Lysekil. En sak du bör ha hemma, året om, det är en fungerande brandvarnare. Gärna på alla våningsplan samt i alla sovrum. Testa din brandvarnare regelbundet och byt batteri i den då och då.
I december månad har många av oss en hel del levande ljus framme. Det hör ju liksom till. Se till att ha ljusstakar i material som inte kan brinna samt att du bör dekorera din adventsstake med material som inte snabbt kan fatta eld. Mossa är inte det bästa alltså! Sätt gärna upp en lapp på insidan av din ytterdörr om att släcka ljusen innan du går hemifrån!
Kolla noga över så att sladdar och kontakter är hela när du tar fram dina adventsljusstakar och ditt julpynt. Det är även viktigt att se till att du använder dig av som är till för för utomhusbruk när du dekorerar ute.
Se också till att alltid ha det wattal på dina lampor som rekommenderas för ljushållaren. Köp samma sorts lampa när du behöver byta.
Använd alltid strömbrytaren eller dra ur sladden när du ska släcka ljusstaken. En lampa som bara delvis skruvas ur kan orsaka kortslutning.
22 Sep 2021
Ett ställe jag gärna besöker, det är Provence i Frankrike. Dock har det ju på grund av pandemin inte gått att resa på det sätt man vill. Så har njutit av produkter från compagnie de provence så länge! Provence är en historisk provins i sydöstra Frankrike mellan floden Rhône, Medelhavet och Alperna. Provence ingår i regionen Provence-Alpes-Côte d'Azur. Provinsen fick sitt namn för det var den första romerska provinsen utanför den italienska regionen. Mat och parfym är bland annat vad det är känt för samt sina vackra fält med lavendel!
Det är inte det enklaste att peka ut ett fåtal platser, då många olika ställen i denna provins har sin charm. Att besöka små byar är ett måste och du bör inte missa Baux de Provence, som är Frankrikes vackraste by, sägs det. Här finns en ringmur, charmiga gränder, vacker kyrka samt ett trevligt museum.
Ett annat ställa du inte bör missa är så klart Marseille! Det är Frankrikes äldsta stad, samt näst störst efter Paris. Här finns det mesta du kan tänka dig. Dels stadsliv, men även vacker natur och det i alla parker runt om i staden. Museer finns det gott om med, hela 12 stycken. Missa inte att besöka kyrkan Notre-Dame-de-la-Garde.
Du bör även se till att äta av de lokala specialiteterna: Bouillabaisse (fisk soppa), pieds en paquets (får tarmarna i vitt vin och tomatsås) och navettes (kakor med apelsinblomma).
28 May 2021
För att liva upp huset så kan du satsa på att måla dina fönster. Är de riktigt slitna, så kan det vara värt att byta ut dem helt. Då kan du hitta bra fönster på www.smartafonster.se. Men är det inte så farligt, så är det bara att måla dem.
Det du då ska börja med, det är att göra rent dem. Du kan börja med att plocka bort gamla tätningslister och skruva loss hörnbeslagen. Tvätta alla träytor med utomhustvätt. Om det finns mögel eller alger på fönstren bör du rengöra med ett alg och mögelmedel också.
Innan du kan börja måla så ska du först kolla om träet är ruttet och byta skadade delar. Sedan skrapa bort all lös färg. Se sedan till att slipa alla träytor och borsta bort damm. Är kittet gammalt och sprucket, ta bort det och kitta om. Mindre sprickor i träet lagar du med fönsterkitt eller målarfog.
När detta är klart så kan du börja med en grundmålning. Först tar du en grundolja, som du torkar bort efter 30 minuter. Sedan kan du maskera fönstret och måla en gång.
Låt det torka och sedan så målar du dina fönster igen, två gånger om. Låt färgen torka mellan strykningarna.
Det är bra att måla när det är växlande molnighet ute. Då påverkar inte solen eller regn resultatet. Du kan montera ner fönstren för att kunna måla lättare.
22 Feb 2021
Att genomföra en flytt, det tar tid och det tar energi och det gäller att planera den väl. Det för att det ska gå nåt så när smidigt i alla fall. Det bästa alternativet tycker jag själv är att anlita en flyttfirma. Packa vill jag göra själv, för det är smart att passa på att rensa och slänga då man ska flytta. Men det är rätt skönt att slippa kånka en massa kartonger ner för en trappa in i en liten kärra och sedan köra hundraelva turer och kånka in. Så det är rätt skönt att flyttgubbar kan bära och ta allt i ett enda lass! Sen, man har ju annat att tänka på med när det är en flytt, som flyttstädning.
Förvisso kan man ta och göra sin egen flyttstädning, om man tycker det är kul och har tiden för det. Det är ju dock rätt mycket som ska städas. Det kan vara smart att anlita en städfirma i Lund eller Helsingborg om det är där man bor. Det eftersom att städfirmor, de är proffs på det där med att städa, så det går fort och det görs på rätt sätt.
I samband med att du flyttar så ska du även se till att flytta din hemförsäkring, samt flytta på abonnemang som tele, bredband med mera, eller säga upp och teckna nytt. Missa inte heller att göra en adressändring!
20 Feb 2021
Jag älskar katter och har själv två. Det är innekatter och då krävs ju en liten kattoa någonstans. Jag bor rättså litet och för mig är det uteslutet att sabba estetiken hemma med en praktisk platslåda. Så vad gör man? Man bygger om en snygg möbel förstås! Det finns tusentals smarta idéer och lösningar. Själv har jag gjort om en IKEA-kista.